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競馬やら野球やらフフホトでの生活やら適当に書いてます。POGの話題が中心です。
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い、いかんですよ。
食生活がシャレにならないほど乱れまくっております。
いや、月に1人でみかんを40kgも食べていた人間が今さら何をおっしゃるウサギさん♪と思わなくもないですが(笑)

下に書いているように、アイスを週に4箱(4個でも4本でもなく)も食べちゃってるし。
野菜も何も入っていない、面だけの焼きそばばっかり食べているし。
夕飯は夜中の3時ごろ食べてるし。
野菜摂ってないし、タンパク質と炭水化物ばかりだし、買い食いが増えてるし、その他色々etc,,,

こ、このままでは、今流行りのメタポ体型とやらに一直線ですよ(笑)
何しろメタポ体型にならないための鉄則と言えば

?夜食・間食をとらない
?規則正しい生活を心がける
?適度な運動を行う

ですからね…。
今の生活を鑑みるに、その鉄則に背いているどころか、メタポ体型に向かって驀進していると言っても過言ではないほど(笑)

そろそろ本気でまた痩せる努力をしないと本格的にヤヴァイです、ハイ。

とりあえず間食やめて、夜食やめて、食べる量を減らして…ってホントにできるんか、自分?
んー、こうと決めてからの意志の固さには自信があるんですけどね…。
今回はあまりにもアレなんで、貫徹できるか正直微妙なところ。

まずは家の中の食料を食べ尽くして、それから考えることにしますか(オイ

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チョルモン
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31
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性別:
非公開
誕生日:
1986/02/07
趣味:
競馬 野球 ビリヤード ボウリング テニス サッカー観戦 ゲーム 漫画 音楽鑑賞 料理 etc.
自己紹介:
1986年仙台生まれのエセ関東人。7歳時家の都合で中国内モンゴルへ。1年半の滞在でモンゴルにすっかり目覚める。以後単独で2度ほど留学。総滞在期間は約5年。5年も中国に居たくせに、中国語は日常会話程度しか覚えられず。モンゴル語だけ堪能に。初対面のモンゴル人に外国人だとバレたことがないのが自慢。現在は内モンゴルのフフホト市に潜伏中。フフホトでの生活も合計10年目に突入。

競馬歴:1996年頃から
1番好きな馬:スペシャルウィーク
1番好きなレース:97年天皇賞(春)
POG馬 2016-2017
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