ザ・サインオンターレー

今日の関東は荒れ模様…だったらしいです(ぁ
いやあ、昨日の予報を見て雨戸とか全部締め切っていた上、
トイレ以外では部屋から一歩も出なかったので、
外が実際のところどうなっていたのか知らないのです（爆）
まあ時折…ていうか今もですけど強い風の音が聞こえて来ましたし、
予報通りの嵐だったのでしょう。多分。


それはさておき、睡眠時間がヤヴァイです。
どなたか地球の自転速度を半分くらいにしてくれませんかねえ（爆）
とにかくやらなきゃならないことが多すぎて時間が足りないの何の。
おかげで３時間睡眠がデフォルトになってしまっています。
最近では体がすっかりその生活に順応してしまい、
疲れてゆっくり寝ようと思った時でも３時間で目が覚めてしまう始末。
夢を見ることも多く、なかなかぐっすり眠ることができません(Ｔ_Ｔ)
おかげで長い時間眠りたくても眠れず、
３時間睡眠×２とかしたりして何とか凌いでいる状態です。

そうなるとやっぱり体にも負担が来てしまうわけでして…。
最近前頭葉あたりがズキズキ痛んで仕方がないのですが、
これも不摂生な生活を続けている影響なのかもしれませんね。
昨今医療番組とかが増えて、ちょっとした体の異常が
大きな病気のサインであるということを盛んに喧伝していますが、
そのおかげでスッカリ疑心暗鬼になってしまっています（笑）
ちょっとした頭痛でも自分の生活習慣と結びつけて考えてしまい、
何か重大な病気の前触れ？脳腫瘍とか脳溢血とか？
ていうかそろそろ自分逝くんじゃね？とかやけに不安になったり（笑）


話は変わりますが、今のままの食生活を続けると
味覚障害になってしまわないかとちょっと不安になっています。
買い食いはあまりしていないとは言え、やっぱり栄養は偏ってますからねえ。
この病気は亜鉛が不足するとなるそうなんですが、
現状では亜鉛はおろか、ビタミンもミネラルも不足気味。
腹がふくれれば味にそこまでこだわらない主義の私ですが、
やっぱり味を全く感じなくなってしまうのは嫌ですからねえ。
やっぱり食というのは生活に必要なものであると同時に、
日常の、大げさに言ってしまえば人生における楽しみの一つですからね。
その楽しみを失うことだけは何としても避けたいですね。


あーそれにしてもやることが多すぎて目が回るー。
某サイトで真面目な自己紹介を書かなければならないし、
ＰＯＧのリストがまだ全然できていないし、毎週の宿題がめっちゃ多いし、
今の仕事が追い込みに入っているし、試験が２つほど間近に迫っているし、
そろえなければならない書類が山ほど、他にも色々やることたくさーん。
ていうか、こんなこと書いてるバヤイじゃありませんって（笑）

あーたまにでいいからグッスリ寝たい…。
来月は５時間くらいは寝られるようになればいいなあ…（笑）